Mindfulness ja hyvä muisti – tehoa työhön
Miten mindfulness ja hyvä muisti liittyvät yhteen? Tästä blogikirjoituksesta löydät sekä vastauksen, että pienen mindfulness-harjoituksen.
Miten mindfulness ja hyvä muisti liittyvät yhteen? Tästä blogikirjoituksesta löydät sekä vastauksen, että pienen mindfulness-harjoituksen.
Hektinen työ vaatii työntekijältä ja työyhteisöltä jaksamista. Kuulun työyhteisövalmentaja antaa blogissa kolme tärkeätä vinkkiä työhyvinvointiin.